Do każdej pracy, zarówno takiej, którą lubimy i takiej, do której chodzimy mniej chętnie, potrzebna jest motywacja. Kiedy nam jej brak, a chcielibyśmy to zmienić, zastanówmy się najpierw, jakie są tego powody. Do prawdziwych, uzasadnionych powodów, dla których nasza motywacja do pracy maleje, należą najczęściej:
- Niezadowolenie z zajmowanego stanowiska (w głębi siebie odczekujemy czegoś więcej, a pracę obecną traktujemy jako pracę przejściową, jednak nie potrafimy znaleźć nowego stanowiska)
- Niesympatyczna atmosfera w pracy (czujemy, że wywierana jest na nas presja, którą określić możemy jako mobbing)
- Niesatysfakcjonujące nas wynagrodzenie (uważamy, że za wykonywaną pracę należy nam się znacznie więcej pieniędzy, niż te które proponuje nam co miesiąc szef)
- Wynagrodzenie, które jest wypłacane nieregularnie (czujemy się oszukiwani i wykorzystywani)
- Nie do końca radzimy sobie z zadaniami, które są przed nami stawiane.
Do wymówek, które krążą w naszych myślach, kiedy nie chce nam się pracować, zaliczamy między innymi:
- Poczucie, że powierzone nam zadania możemy wykonać później. Na wszystko mamy czas, więc po co sprężać się i spieszyć?
- Oczekujemy większego docenienia przez szefa – premii, podniesienia pensji czy publicznej pochwały, co nie miało jeszcze miejsca ani razu, więc po co się starać?
- Tak, czy inaczej, w wyznaczonym terminie otrzymamy wypłatę, więc dlaczego mamy robić więcej, skoro za te same pieniądze możemy zrobić mniej?
- Inni też pracują tyle, a nie więcej, więc dlaczego to akurat Ty miałbyś się wychylać?
Z ostatnimi powodami braku motywacji do pracy należy walczyć. Jeśli chcesz otrzymać premię czy pochwałę, nie możesz liczyć na to, jeśli będziesz pracować nieefektywnie, mało wydajnie. Nie możesz mierzyć siebie miarą innych: gdyby wszyscy ludzie mieli takie podejście do pracy, świat stałby z pewnością w miejscu.
Możesz spróbować różnego rodzaju technik i ćwiczeń, które pomagają zmotywować się do pracy. Jeśli mimo wszystko nadal czujesz się źle w miejscu pracy, wydaje Ci się, że brak motywacji do pracy związany jest z tym, że najzwyczajniej w świecie źle trafiłeś – pomyśl o innej pracy, dla własnego dobra.
Agnieszka Skarbińska
Sztuka Motywacji 